... das Beste was Ihrer Fitness passieren kann
3000 Schritte Programm für Jedermann
Premiere: Yoga im TSV
Hatha Yoga für Anfänger
Dieser Kurs ist für Teilnehmer*innen ohne oder mit etwas Yogaerfahrung geeignet.
Unter Hatha Yoga versteht man allgemein die körperliche Praxis des Yoga. Diese beinhaltet das Üben von Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Tiefenentspannung , um ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu
erreichen.
Eine klassische Yogastunde dauert eineinhalb Stunden.
Um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen beginnt jede Yogastunde mit einer kurzen Anfangsentspannung. Es folgen Atemübungen ( Pranayama), um Energien zu aktivieren und zu harmonisieren. Durch vermehrte Sauerstoffaufnahme wirken diese vitalisierend auf alle Körpersysteme.
Vorbereitende Aufwärmübungen, der dynamische Sonnengruß und die eigentlichen Körper-Stellungen (Asanas) machen den Hauptteil der Yogastunde aus.
Die Asanas werden von ruhiger Atmung getragen, langsam und bewusst aufgebaut , ganz konzentriert gehalten und in ruhigen Bewegungen wieder aufgelöst. Auf das kraftvolle Halten folgt eine kurze Phase der Entspannung. Die Asanas entwickeln auf sanfte Art Muskelstärke und Flexibilität,
schulen das Körperbewusstsein und wirken auch auf geistiger und energetischer Ebene.
Die Yogastunde endet mit einer ausführlichen Tiefenentspannung um, loszulassen und anschließend mit neuer Kraft, Energie und Gelassenheit in den Alltag zurückzukehren.
Kirsten Meyer - Vorrath
Hatha Yoga für Anfänger
Hatha Yoga für Anfänger beim TSV Bad Eilsen
Die acht Termine sind immer Montags von 17.00-18.30Uhr im Vereinsheim des TSV Bad Eilsen
vom Mo. 13.03. bis 22.05.2023, 17:00 – 18:30 (Nicht am 3.4.; 10.4.; und 1.5.)
Anmeldungen nimmt Yogalehrerin Kirsten Meyer-Vorrath unter der Telefonnr. 05722/907806
und per E-Mail an kmeyervorrath@aol.com entgegen. Die Kosten betragen 120 Euro.
Der Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst,.
Hatha Yoga für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Hatha Yoga am Abend beim TSV Bad Eilsen
Dieser Kurs ist geeignet als Wiedereinstieg und Weiterführung für Teilnehmer, die schon mit Yoga vertraut
sind. Geübt wird der dynamische Sonnengruß, Grund- Hatha- Yoga Asanas mit weiterführenden Variationen und
verschiedene Entspannungstechniken und Atemübungen. Regelmäßige Yogapraxis fördert einen flexibleren
Körper und führt insgesamt zu tieferer Entspannung und besserem Wohlbefinden mit nachhaltiger Wirkung.
Die acht Termine sind immer Mittwochs, 12.04. bis 31.05.2023 von 19.00 -20.30 Uhr im Vereinsheim des TSV Bad Eilsen
Anmeldungen nimmt Yoga Lehrerin Kirsten Meyer-Vorrath unter der Telefonnummer (05722) 907806
und per E-Mail an kmeyervorrath@aol.com entgegen. Die Kosten betragen 120 Euro.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Fit in denFrühling!
Neue Kursangebote unter dem Motto:" Fit in den Frühling!" im TSV Bad Eilsen
Es wird im Vereinsheim trainiert.
Achtung:
Wer sich vorab über die Kursinhalte informieren möchte kann sich zur kostenlosen und
unverbindlichen Infostunde am Dienstag,14. Februar 2023 von 17-18 Uhr anmelden.
Die Infostunde wird aktiv durchgeführt. Bitte in Sportkleidung kommen!
Rückenfit startet am Dienstag den 21. März von 10-11 Uhr und sowie ab Freitag den 24. März von 17-18 Uhr .
In 8 Kursstunden erwartet die Teilnehmer ein vielseitiges Programm zur Erhaltung der Rückengesundheit.
Faszientraining ist ein Beweglichkeitstraining für den ganzen Körper.
Kursstart ist am Donnerstag den 23. März in der Zeit von 18-19 Uhr.
In 10 Kursstunden mobilisieren und kräftigen wir sanft und abwechslungsreich unseren Körper.
Die Kurse leitet die Physiotherapeutin Kirsten Schmidt .
Präventives Fußtraining startet am Dienstag, den 21. März um 17 Uhr.
Alle Kursangebote sind Präventionskurse und können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
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Info und Anmeldung: Kirsten Schmidt 05722/27910 und praevention-k.schmidt@gmx.de.
"PMR nach Jacobson" wird im neuen Jahr als Workshop angeboten .
Neue Kurse ab 4.8.22 (Kurz-Kurs) und ab 6.10.22 als Normalkurs!
Der TSV Bad Eilsen präsentiert:
Gymnastik auf und mit dem Stuhl
Dieser Kurs richtet sich an alle, die nicht mehr auf die Matte gehen, sich aber
trotzdem fit und beweglich halten möchten. Wir trainieren mit vielfältigen Übungen
unsere Kraft, Koordination, Flexibilität und unser Gleichgewicht.
Der Kurs startet wieder am Donnerstag, 4.August 2022 im Bewegungsraum des
Vereinsheimes des TSV und beinhaltet 6 Kurseinheiten a 60 Minuten als Kurz-Kurs!!.
Ein weiterer Kurs mit 10 Terminen startet ab 6.10. 2022 und endet am 15.12.2022
Kursleitung: Lissi Kunow, Diplomsportlehrerin, als Übungsleiterin seit über 15
Jahren im Reha- und Gesundheitssport tätig.
Wann: Donnerstags von 10.00 – 11.00 Uhr
Wo: Bewegungsraum der Geschäftsstelle des TSV Bad Eilsen, Schulstr. 5 in
Heeßen
Dauer: 10 Termine
Kosten: 30 € für Mitglieder und 50 € für Nichtmitglieder für 10 Termine.
18 € für Mitglieder und 30 € für Nichtmitglieder bei 6 Termine
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen pro Kurs beschränkt. Zusätzliche Kurse
können eingerichtet werden!
Corona Hinweis: Sie sollten beschwerdefrei, geimpft und /oder genesen sein. Das Tragen des MNS wird empfohlen, ist aber kein Muß!
Anmeldungen bitte schriftlich per e-mail:
info@tsv-bad-eilsen.info oder telefonisch bei Frau Kunow: 0176-42163150 oder
Büro: unter 05722/81111(AB)
Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen!
Der Vorstand
Kinderturnen! Jetzt mit 2 Gruppen!
Neu: Kurs zur Verbesserung der Sensomotorik: Kräftig in Balance
In diesem Kurs dreht sich alles um das Gleichgewicht , die Balance und Krafttraining zur
Stabilisation der Wirbelsäule und der Gelenke.
Für das Training nutzen wir labil-instabile Geräte z.b. ein Balancepad, Pezziball o.ä.
Wir suchen die Herausforderung in dynamischen und instabilen
Positionen.
Durch vielfältige Variationen der Übungen schaffen wir Trainingsreize für jedes
Leistungsniveau.
Dieser Kurs ist geeignet für alle Menschen, die Spaß an Bewegung in der Gruppe haben .
Eine normale körperliche Belastbarkeit ist Voraussetzung. (Evtl Rücksprache mit der Kursleitung)
Bitte zum Kurs mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Handtuch, Sammelmappe für
Kursunterlagen, Getränk, Anmeldung und Gesundheitsfragebogen. Es werden keine
Schuhe benötigt, wir bewegen uns barfuß, gegebenenfalls mit rutschfesten Socken.
Kursleitung: Kirsten Schmidt ( Physiotherapeutin )
Termin: 7. September – 16. November 2021 ( kein Kurs am 19.Oktober)
Dauer:
Kurs 1 : 10 x Dienstag von 9.30-10.30 Uhr,
Kurs 2: 10 x Dienstag von 10.45-11.45 Uhr,
Ort: Vereinsheim TSV Bad Eilsen Schulstrasse 5, 31707 Bad Eilsen
Anmeldung und Information Kirsten Schmidt : praevention-k.schmidt@gmx.de oder Tel:
05722/27910
Anmeldeschluss: 20. August 2021
Für eine verbindliche Teilnahme warten Sie bitte eine Bestätigung ab.
Mindestteilnehmerzahl pro Kurs 8 Personen
Gebühr: 135,00 Euro
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Voraussetzung dafür ist die Teilnahme an 80% der Kursstunden.
Die Formulare zur verbindlichen Anmeldung werden per Email zugesandt.
Artikel zum Kurs Kräftig in Balance vom 28.08.2021 LZ
Stufenplan zur Öffnung für Niedersachsen 2.0
Der Stufenplan 2.0 baut auf dem Stufenplan vom Frühjahr auf, mit dem damals die erste Lockerungsphase strukturiert wurde und auf dem im Herbst vorgestellten Handlungskonzept zu den bei steigenden Inzidenzen vorgesehenen Restriktionen. Die Landesregierung verfolgt auch weiterhin das Ziel, eine Überlastung des Gesundheitssystems zu vermeiden, die Kontrolle über das Infektionsgeschehen durch Kontaktnachverfolgung zu behalten und die Balance zwischen gesundheitlichen, sozialen und wirtschaftlichen Schäden zu wahren.
Hier können Sie die komplette Version herunterladen: Stufenplan 2.0
Stand 11.07.21 S.F.
Erfolge der Badmintons bei der EMG 2019 in Turin (Bericht der LZ)
Bilder der Feierstunde
Christel Bergmann wird die Niedersächsische Sportmedaille verliehen!!
Die 2. Vorsitzende des TSV Bad Eilsen, Christel Bergmann, bekommt wegen ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit vom Vorsitzenden des Niedersächsischen Landessportbund Herrn Prof. Umbach und durch den MP Herrn Stephan Weil, die diesjährige Sportmedaille des Landes Niedersachsen verliehen.
In einer sehr schönen und kurzweiligen Feierstunde, wurden die verschiedenen Ehrungen in den Kategorien A für außergewöhnliche Sporterfolge, B für das besondere Ehrenamt und C für beispielhafte Vereinsarbeit durch den Ministerpräsidenten überreicht!
Für Christel war es nach dem Bundesverdienst Orden, eine davon unabhängige Würdigung ihrer Tätigkeit. Der Verdienst ihrer Arbeit ist hiermit über die Grenzen der Vereines somit anerkannt und soll beispielhaft für alle Menschen, die ehrenamtliche Aufgaben übernehmen als Ansporn dienen. Der Vorstand beglückwünscht Christel zu dieser Ehrung und freut sich mit ihr. Wir wünschen Christel weiterhin viel Kraft und Spaß bei der Erfüllung ihrer ehrenamtlichen Aufgaben und persönlich weiterhin alles Gute und Gesundheit!
S.F.
Aus der Landeszeitung vom 26.06.19
Kerlgesund Aktionstag am 22.06.2019
Auch dieses Jahr ist der TSV mit Modern Arnis vertreten und gibt Einblick in diese interessante Sportart.
Aber auch andere Vereine bieten Sportarten an!
Also Männers ! Flyer runterladen, Anmeldebogen ausfüllen und an den KSB schicken, dann seid Ihr registriert!!!
Packt euch Sportsachen ein und kommt am Samstag nach Rinteln zur Burgfeldsweide in das VFR Sportheim.
Hier bekommt Ihr das genaue Programm zum downloaden!
Hier bekommt Ihr die Anmeldebögen!
S.F.
3. Platz als Mannschaft des Jahres 2018 für Schaumburg
Jubel!...Die Badminton SG Eilsen-Pyrmont- Bückeburg wurde gewählt!
Spannend war es am Abend der Präsentation der Sportler des Jahres 2018.
Unsere Badmintonspieler waren festlich gekleidet und ziemlich aufgeregt, denn sie waren ja vorab zum Festabend im Bückeburger Rathaussaal eingeladen worden.
Als zunächst alle nominierten Mannschaften vorgestellt wurden, war die Spannung groß als Jörg Nieschke von der Sparkasse Schaumburg und Guido Scholl von der SN die drei ersten Kandidaten vorstellten, darunter auch unsere Badmintons.
Schließlich wurden alle drei Mannschaften nach und nach auf die Bühne gebeten, und der jeweilige Coach- für die SG sprach Walter Beißner- berichtete über die Erfolge und Entwicklung der SG.
Weit über 5000 Stimmen wurden für alle Sportler per facebook oder Telefon und auch schriftlich abgegeben.
Die SG erhielt 13,7% gegenüber den zweitplatzierten HSG Schaumburg Nord (Handball, 19,7%) und den Ersten: Schaumburg Rangers (American Football) mit 37,2% der Mannschaftsstimmen.
Bei den Sportlerinnen der Jahres siegten Merle Homeier (Leichtathletik, VfL Bückeburg) vor Lea Marie Schwier (Bogenschießen, SG Hagenburg- Altenhagen) vor Annika Schendler (Taekwondo, Redfire Bad Münder).
Bei den Herren kam Jobst v. Palombini (Laufsport, Vfl Bückeburg) vor Luca Harmening (Judo, Obernkirchen Raptors), vor Tim Domine (Jui-Jutsu, TuS Germania Apelern.
Impressionen der 50 Jahr Feier im Palais im Park
Pressebericht Landeszeitung Wandertag 2018
"Drums Alive"
Was ist das denn?...
...werden sich einige fragen! Im Rahmen der Ferienspassaktion können sich Interessierte schon mal einen Eindruck verschaffen.
Simone Schmidt heißt die Übungsleiterin, die sich in Fortbildungskursen, dass Wissen um die Inhalte und die Übungen angeeignet hat, um sie als Kurskonzept zu präsentieren.
Kurz gesagt, handelt es sich um das Trommeln mittels drumsticks auf entsprechen fest stehende Pezzibälle. Das bringt Rhythmus, schult die Koordination und wird mit Fitnesselementen verbunden, so dass auch die Kondition beübt wird!
Der Kurs wird in Kooperation mit dem LSV Luhden durchgeführt!
Die Kursdaten sind: Start nach den Sommerferien: jeweils Montag, ab 08. August 18.00 - 19.00 Uhr, 10 Übungsabende; Alter: ab 16 Jahre; Ort: Turnhalle Luhden, Dorfstr 18 in Luhden. Mitglieder des TSV Bad Eilsen und des LSV Luhden: 20,-,€, Nichtmitglieder 30,- €. Anmeldung über das TSV Büro: Tel: 05722/81111
Bitte Hallenschuhe und leicht Sportkleidung mitbringen!
Die Artikel lassen sich durch "anklicken" vergrößern. Wir danken der Landes-Zeitung für die Berichterstattung.
Ferienspass 2017 Presse
Zweimal Olympisches Gold für Walter Beißner bei den WOrLD MASTER GAMES 2013 in Turin /Italien
Der TSV Bad Eilsen beglückwünscht den ersten Olympia Doppelsieger, in der Vereinsgeschichte des TSV Bad Eilsen, seiner Altersklasse im Badminton.
Walter hat in insgesamt 10 Spielen sich sowohl im Doppel neben Wolfgang Sonnabend (Salzgitter) als auch im Einzel die Goldmedaille erkämpft.
Bei einer Veranstaltung an der über 50000 Sportler aus aller Welt, in den olympischen Disziplinen teilnehmen, 3000 allein im Bereich Badminton, ist es schon eine großartige Leistung sich bis zur Spitze vorzukämpfen.
Herzlichen Glückwunsch! Zu diesem großartigen Erfolg.
Am Sonntag morgen, nach seiner Rückkehr aus Italien, wurde Walter im Rahmen eines spontanen Sekt - Empfang vor seiner Haustür begrüßt, Walter war noch etwas schläfrig von der langen Reise, doch nach kurzen Fragen, sprudelten die vielen Eindrücke aus aus ihm heraus, so dass man in der Kürze der Zeit nur einen kleinen Einblick über diese riesige Event bekam. Walter wird im Rahmen des Badminton Trainings am kommenden Freitag (Turnhalle, Grundschule Heeßen ab 19:30) Bilder zeigen und berichten.
Alles Gute, und viel Erfolg und Gesundheit wünschen wir Walter zur nächsten Teilnahme in vier Jahren in Neuseeland 2017!!
S.F.
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TSV bei RTL
Es war schon aufregend, als plötzlich ein Anruf der RTL Redaktion Viola Brandes im Vereinsbüro erreichte!
Am anderen Ende: Redakteur Stephan Lang von RTL Nord (Bildmitte mit Gelbgurt), der eine Kurzdoku über Johannas Erfolg der bestandenen Poom Prüfung (siehe Artikel unten) drehen möchte. Die RTL Redaktion war auf einen Zeitungsbericht der SN über Johanna Jorritsma (14) aufmerksam geworden. Die TV Aufzeichnung ist im Nachmittagsprogramm des RTL am 2.08. um 18 Uhr gesendet worden.
Zunächst konnten wir Herrn Lang und seinem Kameramann das Trainingsprogramm demonstrieren, welches aus Grundschultechniken, Partnerübungen, Selbstverteidigung und Freikampf besteht.
Zum Abschluss wurden noch einige Bruchtests demonstriert, bei dem auch Herr Lang ein Brett mit der Handkante durchschlagen sollte. Er war natürlich sehr aufgeregt, hat diese Herausforderung aber mit Perfektion gemeistert. Zwischenzeitlich erfolgten Einzelinterviews mit Trainer Wolfgang Falke und Johanna zum Thema Taekwondo. Nach immerhin zweieinhalb Stunden war der Dreh im Kasten und die Sportler und Journalisten konnten zufrieden nach Hause gehen.
Ich denke dem Team von RTL ist ein toller Beitrag über unsere Sparte gelungen!
Vielen Dank an die geduldigen Kinder und Erwachsenen, die zahlreich erschienen waren und denen es offensichtlich Spass machte, als Statisten mitwirken zu können.
S.F.
